Jouw community
in Arnhem
Een warme plek voor jonge vrouwen die behoefte hebben aan nieuwe contacten, meer rust en bewust leven.
Dé community voor
echte verbinding
Grounded is een community in Arnhem voor jonge vrouwen die behoefte hebben aan nieuwe contacten en meer rust. We organiseren events waar je in een warme sfeer nieuwe mensen ontmoet.
Sluit je aan bij onze community
Alles wat Grounded biedt
Van een rustige wandeling tot een gezellige avond — er is altijd wel iets dat bij jou past. Houdt de agenda in de gaten, want we organiseren maandelijks nieuwe events.
Mindfulness sessies om even niets te hoeven en helemaal tot rust te komen. Je leert meer ontspanning toe te passen in je dagelijks leven.
Kijk of er een event isEen gezellige avond met activiteit en thema. Nieuwe vrouwen leren kennen in een ontspannen sfeer met creatieve opdrachten of workshops.
Kijk of er een event isEen open café waar vrouwen gratis naartoe komen. Neem een spelletje of boek mee — een laagdrempelige plek voor spontaan contact.
Kijk of er een event isEen ontspannen wandeling in de natuur samen met andere vrouwen. Bewegen, ademen en bijkomen — verbinding zonder druk, gewoon in beweging.
Kijk of er een event isEen dag of weekend volledig in het teken van rust, verbinding en jezelf.
Binnenkort beschikbaarPersoonlijke mindfulness begeleiding, één op één met Latisha.
Binnenkort beschikbaarMeer rust in je dagelijks leven
Mindfulness avonden voor jonge vrouwen die behoefte hebben aan rust, vertraging en bewust leven. Je kunt meedoen met een losse les of een strippenkaart.
Volg ons op TikTok
Sfeer van onze events
Mindfulness Starterkit — Begin bij jezelf
4 weken. Thuis, op jouw moment. Gebaseerd op de bewezen 8-weekse mindfulness methode.
Samen met sterke partners
We werken samen met organisaties die net als wij geloven in verbinding en mentale gezondheid.
Samen meer bereiken
Grounded werkt samen met gemeenten, welzijnsorganisaties en maatschappelijke initiatieven. We denken graag mee over workshops, bijeenkomsten of activiteiten rondom verbinding en mentale gezondheid.
Wat vrouwen zeggen
"Ik vond het super spannend om hierheen te gaan, maar geen moment spijt. De sfeer, energie en gezelligheid was heel fijn. Voor als je twijfelt, gewoon doen!"
"Ik heb herkenning gevonden in het niet weten wat je wil. Dat heeft mij meer steun en rust gegeven in het dagelijks leven."
"Naast diepgaand voelde het ook lowkey. Door de eerlijke sfeer deel je ook de dingen die je soms minder makkelijk afgaan."