Ground & Connect: 27 mei
Ground & Connect is een mindfulness sessie voor jonge vrouwen waarin je even niets hoeft en helemaal tot rust kunt komen. In een wereld waarin we vaak veel moeten en...
Veilig betalen · bevestiging per mail
Wat te verwachten?
Ground & Connect is een mindfulness sessie voor jonge vrouwen waarin je even niets hoeft en helemaal tot rust kunt komen. In een wereld waarin we vaak veel moeten en veel in ons hoofd zitten, nemen we tijdens deze les bewust de tijd om te vertragen, te ontspannen en weer in contact te komen met jezelf.
Tijdens de les doen we rustige oefeningen zoals meditatie, ademhaling en reflectie. Je leert hoe je meer rust en balans kunt ervaren en hoe je dit ook in je dagelijks leven kunt toepassen. De sfeer is warm, veilig en laagdrempelig. Veel deelnemers komen alleen, waardoor het makkelijk is om nieuwe, gelijkgestemde vrouwen te leren kennen.
Je kunt deelnemen met een losse les, een strippenkaart of als onderdeel van een beginnersgroep.
Praktische informatie
- Tijd: 19:00 - 20:00 uur
- Locatie: Rosendaalsestraat 414 Arnhem (locatie Next)
- Gratis parkeren in de straat
Ticket gekocht? Dan is je plek gereserveerd.
Heb je een strippenkaart?
Gebruik je persoonlijke code bij het afrekenen om je gratis aan te melden.
Goed om te weten
- Je hoeft geen ervaring te hebben met mindfulness om mee te doen.
- Je mag altijd op je eigen tempo meedoen en niets delen als je dat niet wilt.
- We zorgen voor een fijne en veilige sfeer waarin iedereen zich welkom voelt.
- Tickets kunnen niet gerestitueerd worden, maar je mag je plek wel doorgeven aan iemand anders.
Wat moet ik meenemen naar de mindfulness sessie?
Zorg dat je comfortabele kleding draagt en neem warme sokken of een dekentje mee. Tijdens de les maken we het zo comfortabel mogelijk, zodat je echt tot rust kunt komen.
Over Grounded
Grounded is een community voor jonge vrouwen in Arnhem die behoefte hebben aan nieuwe contacten, meer rust en verbinding. De meeste vrouwen komen alleen, en juist daardoor voelt het snel vertrouwd.
Veelgestelde vragen
Voor wie is dit event?
Voor jonge vrouwen die behoefte hebben aan meer rust, verbinding en nieuwe contacten. De meeste deelnemers komen alleen, en juist daardoor voelt het snel vertrouwd.
Moet ik ervaring hebben?
Nee, geen enkele ervaring nodig. We zorgen voor een warme, open sfeer waarin iedereen zich op haar gemak voelt.
Wat moet ik meenemen?
Vooral jezelf en een open houding. Draag comfortabele kleding. Alles wat je verder nodig hebt is aanwezig.
Kan ik annuleren?
Tot 24 uur van tevoren kun je kosteloos annuleren via de contactpagina. We begrijpen dat er altijd iets tussen kan komen.
Hoe weet ik dat mijn plek bevestigd is?
Na je aanmelding ontvang je direct een bevestiging per mail met alle praktische informatie over tijd en locatie. Tip: check ook even je spam of ongewenste mail folder als je niets ziet binnenkomen.
