Ground & Connect: April 22 (single class)
Ground & Connect is a mindfulness session for young women where you don't have to do anything and can completely relax. In a world where we often have to do...
Dit event is al geweest
Dit event heeft al plaatsgevonden, dus aanmelden of tickets kopen kan niet meer. Bekijk de agenda voor onze aankomende events.
Wat te verwachten?
Ground & Connect is a mindfulness session for young women where you don't have to do anything and can completely relax. In a world where we often have to do a lot and are stuck in our heads, during this class we consciously take the time to slow down, relax, and reconnect with ourselves.
During the class, we do gentle exercises such as meditation, breathing, and reflection. You learn how to experience more peace and balance and how to apply this in your daily life. The atmosphere is warm, safe, and accessible. Many participants come alone, making it easy to meet new, like-minded women.
You can participate with a single class, a punch card, or as part of a beginner's group.
Practical information
- Time: 8:00 PM - 9:00 PM
- Location: Rosendaalsestraat 414 Arnhem (location Next)
- Free parking in the street
Ticket bought? Then your spot is reserved.
Do you have a punch card?
Use your personal code at checkout to register for free.
Good to know
- You don't need to have experience with mindfulness to participate.
- You are always welcome to participate at your own pace and not share anything if you don't want to.
- We ensure a pleasant and safe atmosphere where everyone feels welcome.
- Tickets are non-refundable, but you may transfer your spot to someone else.
What should I bring to the mindfulness session?
Make sure you wear comfortable clothing and bring warm socks or a blanket. During the class, we make it as comfortable as possible, so you can truly relax.
Over Grounded
Grounded is een community voor jonge vrouwen in Arnhem die behoefte hebben aan nieuwe contacten, meer rust en verbinding. De meeste vrouwen komen alleen, en juist daardoor voelt het snel vertrouwd.
Veelgestelde vragen
Wat als ik niet goed kan mediteren?
Dat bestaat eigenlijk niet. Je hoeft niets perfect te doen. De les is juist een moment om te oefenen met het richten van je aandacht op het hier en nu.
Moet ik ervaring hebben?
Nee. De lessen zijn toegankelijk voor beginners én vrouwen die al ervaring hebben.
Wat moet ik meenemen?
Zorg dat je comfortabele kleding draagt en neem warme sokken of een dekentje mee. Tijdens de les maken we het zo comfortabel mogelijk, zodat je echt tot rust kunt komen.
Kan ik annuleren?
Tot 24 uur van tevoren kun je kosteloos annuleren via de contactpagina. We begrijpen dat er altijd iets tussen kan komen.
Moet ik iedere woensdag komen?
Nee. Met een strippenkaart kun je je 6 lessen gebruiken op de momenten die voor jou passen. Of boek een losse les om het eens te proberen!
